Perlukah Anda Bakar Setiap Kalori Anda Makan?
Sekarang, ramai dah menjadi obses dengan berapa kalori dia bakar semasa bersenam. Ada yang belum bersenam lagi dah tanya, berjogging sekian-sekian minit berapa kalori terbakar, berbasikal, berenang, dan lain-lain. Kemudian, mereka muatnaik gambar mereka bersenam dengan jumlah kalori yang dianggarkan telah terbakar. Ini dah jadi trend sekarang, dan ia menyebabkan ramai kurang gemar melakukan […]