Glosari Dunia Fitness
Tidak ramai tahu dan faham ‘slang-slang’, terma atau bahasa yang digunakan dalam dunia fitness. Istilah atau slang ini sering dikatakan/diucapkan di dalam gym mahupun golongan-golongan mereka yang aktif di dalam fitness. Bagi yang baru atau beginner, anda wajib tahu isitlah ini supaya anda tidak keliru dan faham apabila rakan segym anda berbicara! Reps Reps […]